RYHMÄLIIKUNNAN KEVÄTKARKELOT 18.3.-3.4.! KAIKKI 9 TUNTIA 40€!
Juhlistamme kevätkautta kolmen viikon ryhmäliikunnan kevätkarkeloilla maalis-huhtikuussa! Voit osallistua tunneille kertamaksulla (RIIO Treeni 13€, Fight 13€, Zumba 16€) ilman ennakkoilmoittautumista tai lunastaa pääsyn verkkokaupan kautta kaikille yhdeksälle tai vapaasti valitsemillesi tunneille 40 eurolla! Ihastu uuteen lajiin, fiilistele suosikkitunnillasi ja ennen kaikkea, tule nauttimaan liikkeestä pilke silmäkulmassa!
TIISTAISIN 18.3., 25.3. ja 1.4.2025
klo 18.10-19.00 RIIO TREENI / Satu
klo 19.15-20.05 ZUMBA / Satu & Minna
TORSTAISIN 20.3., 27.3. ja 3.4.2025
klo 19.15-20.05 FIGHT / Minna
ILMOITTAUDU MUKAAN!
Jos haluat maksaa 40€ osallistumismaksun liikuntaeduilla, ilmoittauduthan sähköpostitse hyvinvointistudio@riio.fi.
TERVETULOA LIIKKUMAAN MEIDÄN KANSSA!
Kevätkaudella 2025 ryhmäliikuntakurssit toteutuvat 6-8 kerran kursseina Liedon Parmaharjulla, ulkona ja Lietohallilla. Tuu mukaan hauskoihin ja tehokkaisiin hyvän mielen treeneihin! Lisätiedot ja ilmoittautumiset löydät klikkaamalla kurssin nimeä.
Jos kurssilla on tilaa, mukaan voi tulla myös kertamaksulla. Maksuvälineinä käyvät käteinen, kortti, MobilePay sekä Smartum-, ePassi ja Edenred-liikuntaedut.
RIIO TREENI
TIISTAISIN 18.3.-1.4.
klo 18.10.-19.00 RIIO TREENI
KEVÄTKARKELOT PARMAHARJULLA
TIISTAISIN 8.4.-20.5.2025
klo 18.00-19.00 RIIO TREENI
ULKONA, lähtö Hyvinvointistudio RIIO:lta (6 kertaa, ei tuntia 29.4.)
Kertamaksu 13€
ZUMBA®
TIISTAISIN 18.3.-1.4.
klo 19.15.-20.05 ZUMBA®
KEVÄTKARKELOT PARMAHARJULLA
MAANANTAISIN 7.4.-19.5.2025
klo 19.30-20.20 ZUMBA®
LIETOHALLILLA (6 kertaa, ei tuntia 21.4.)
Kertamaksu 16€
FIGHT
TORSTAISIN 20.3.-3.4.
klo 19.15-20.05 FIGHT
KEVÄTKARKELOT PARMAHARJULLA
TORSTAISIN 10.4.-22.5.
klo 19.15-20.05 FIGHT
PARMAHARJULLA (6 kertaa, ei tuntia 1.5.)
Kertamaksu 13€
”Kurssille on helppo tulla omana itsenään. Ohjaajat on lempeitä, mutta kannustavia ja tsemppaavia. Ammattitaito huokuu ohjauksessa, kun painotetaan tekemään mielummin rauhassa ja hyvin kuin kiireellä väärin. Lisäksi on ihanaa, kun ohjaajatkin muistuttavat, että sen lisäksi että tullaan tekemään treeniä, niin idea on myös päästä hetkeksi pois suorituskeskeisestä työelämästä. Tuntien jälkeen on aina rennompi olo ja lisäksi on saanut hyvän treenin tehtyä.”
HINNAT
RIIO TREENI tai FIGHT 67€ / 6 kertaa
ZUMBA 75€ / 6 kertaa
Kurssien hinnat laskevat kauden aikana jäljellä olevien kertojen mukaan viikottain, voit tulla mukaan niin kauan kun vapaita paikkoja riittää.
LIIKUNTAEDUT
Jos haluat maksaa kurssin Smartum-, ePassi- tai Edenred -maksuvälineillä tai MobilePaylla, ilmoittaudu mukaan sähköpostitse hyvinvointistudio@riio.fi.
KERTAMAKSU
Jos kurssilla on tilaa, mukaan voi tulla myös kertamaksulla. Maksuvälineinä käyvät käteinen, kortti, MobilePay sekä Smartum-, ePassi ja Edenred-liikuntaedut.
RIIO Treeni / Fight 13€
Zumba 16€
Ota RIIO Treeniin ja Fight tunnille mukaan oma jumppamatto!
PARMAHARJUN LIIKUNTASALI
Parmaharju sijaitsee 10-tien varressa, alle 10 min ajomatkan päässä Liedon keskustasta.
OSOITE: Bränikkäläntie 66, Lieto.
Rakennuksen vasemmalta puolelta löytyy runsaasti parkkitilaa. Sisäänkäynnit löytyy hyppyrimäen puolelta ylä- tai alaovesta. Pukuhuoneet ja suihku/wc-tilat alakerrassa.
LIETOHALLIN TANSSISALI
OSOITE: Urheilutie 2, Lieto
Tanssisali ja pukuhuoneet sijaitsevat sisäänkäynnistä vasemalla.
ULKOTREENIT
Lähtö RIIO Treeniin ulkona tapahtuu Hyvinvointistudio RIIO:n edestä.
OSOITE: Teilipolku, Lieto
POISSAOLOJEN KORVAUSKÄYTÄNTÖ
Poissaolotilanteissa tunti on mahdollista korvata kurssijakson aikana muilla ryhmäliikuntatunneilla tai lähettämällä ystävän tilallesi. Ilmoitathan mahdollisesta poissaolosta mahdollisimman hyvissä ajoin tekstiviestillä tai edeltävillä tunneilla sopiaksemme korvaavasta tunnista. Ilmoittamattomia poissaoloja ei korvata.
040 503 5523 Minna
040 534 5582 Satu
”Satu ja Minna, ootte huikean ammattitaitoiset ja mukaansatempaavat ohjaajat! Liikunnan, tekemisen ja ohjaamisen ilo välittyy teistä joka kerta. Kurssilla solahdan nopeasti mukaan hyvään fiilikseen, vaikka joskus itsellä olisi tunnin alkaessa väsähtänyt olo ja energiat vähissä.”
