PHYSIOTRAINING

”Kävin toisen raskauden ja synnytyksen jälkeen Satun PhysioTraining-valmennuksessa, se oli juuri sitä mitä halusin ja toivoinkin! Olen todella laiska liikkumaan ja motivoimaan itseäni, mutta selkeiden ohjeiden ja ohjelmien avulla oli paljon helpompi tarttua toimeen. Studiolla oli aina kiva fiilis ja koin oloni tervetulleeksi. Kiitos vielä!”

Haluaisitko aloittaa harjoittelun, muttet ole varma miten lähteä liikkeelle selkä- tai olkapääkipujen kanssa, raskaana tai synnytyksen jälkeen? PhysioTraining on kokonaisvaltaista yksilövalmennusta sinulle, joka tarvitset fysioterapeuttista huomiointia harjoittelussasi. Valmennuspaketit suunnitellaan aina asiakkaan toiveiden ja tavoitteiden pohjalta.

PhysioTraining sisältää:

• fysioterapeuttinen tutkimus
• ravintoanalyysi ja -ohjelmointi
• fysioterapeuttinen harjoitusohjelma 
• kokonaiskuormituksen huomioivat liikuntasuunnitelmat
• ohjausta palautumiseen ja arjenhallintaan
• sovittu määrä tapaamisia valmentajan kanssa (sisällöt asiakkaan toiveiden mukaan, ei sisällä pääsymaksuja esim. kuntosalille)
• konsultointia ja tukea sähköpostitse tai puhelimitse koko valmennuksen ajan

PHYSIOTRAINING