Pienryhmäliikuntakurssit toteutuvat studiollamme kuuden kerran kokonaisuuksina, 5-8 osallistujan pienryhmissä. Studiomme valttina on pieni, alle 10 henkilön ryhmäkoko, jolla takaamme rennon ja lämpimän ilmapiirin sekä mahdollisuuden yksilölliseen ohjaukseen jokaisella tunnilla. Meille voit tulla juuri sellaisena kuin olet! Haluamme tarjota ainutlaatuisia hyvän mielen liikuntakokemuksia jokaisen asiakkaan tarpeet huomioiden. Tervetuloa harjoittelemaan meidän kanssa!
Tutustu lajeihin klikkaamalla kurssin nimeä.

Pienryhmäliikuntaa myös IRTOTUNTEINA!

”Parasta on ollut todella taitava, innostava, monipuolinen, jatkuvasti motivoiden uusiutuva ohjaus. Olen siitä vaikuttunut ja kiitollinen aina vaan. RIIOn kursseista on tullut fyysisen kuntoni tärkeä peruspilari. Bonuksena valtavan hyvä mieli, joka kerta.”

PIENRYHMÄLIIKUNTA 1.6.-8.7.
PIENRYHMÄLIIKUNTA 3.-27.8.
PIENRYHMÄLIIKUNTA 31.8.-11.10.
HINNAT JA POISSAOLOT
KURSSITASOT

ILMOITTAUTUMISET ALKUSYKSYN KURSSEILLE ON AVATTU!

Elokuussa harjoittelemme 3-4 kerran kursseilla ennen syyskauden alkua. Alkeiskursseille voit tulla tutustumaan uuteen tai vahvistamaan jo tuttuja perusteita! Syyskauden ilmoittautumiset on nyt auki, varmista paikkasi ajoissa!

KESÄN PIENRYHMÄLIIKUNTA 1.6.-8.7.2026

* -merkityt kurssit ovat täynnä, voit ilmoittautua varasijalle hyvinvointistudio@riio.fi

MAANANTAISIN 1.6.-6.7. 
17.00-17.50 BARRE, keski-/jatkotaso Satu *
18.00-18.50 BARRE, keski-/jatkotaso Satu *
19.00-20.15 PILATES, avoin taso Satu *

TIISTAISIN 2.6.-7.7. 
16.30-17.45 BARRE & PILATES, avoin taso Satu *

KESKIVIIKKOISIN 3.6.-8.7. (ei tuntia juhannusviikolla 17.6.)
17.00-17.50 BARRE, avoin taso Minna
18.00-19.15 BARRE & FASKIA, avoin taso Minna *

ELOKUUN PIENRYHMÄLIIKUNTA 3.-27.8.2026

* -merkityt kurssit ovat täynnä, voit ilmoittautua varasijalle hyvinvointistudio@riio.fi

ALKEISKURSSIT

MAANANTAISIN 10.-24.8. (3 kertaa)
16.45-17.45 PILATES, alkeet Satu

KESKIVIIKKOISIN 12.-26.8. (3 kertaa)
17.00-17.50 BARRE, alkeet Minna
18.00-19.00 FASKIA, alkeet Minna

MAANANTAISIN 3.-24.8.
18.00-18.50 BARRE, keski-/jatkotaso Satu *
19.00-20.00 PILATES, avoin taso Satu

TIISTAISIN 4.-28.8.
17.15-18.05 BARRE, avoin taso Satu

KESKIVIIKKOISIN 5.-26.8. 
9.30-10.20 BARRE, avoin taso Satu *

TORSTAISIN 6.-27.8.
18.00-18.50 BARRE, keski-/jatkotaso Satu *

PERJANTAISIN 14.-28.8.
9.30-10.20 ZUMBA GOLD, avoin taso Minna

ÄITIYSLIIKUNTA

TORSTAISIN 20.8.-8.10.
klo 12.00-12.50 RIIO BABY, synnyttäneet Satu *
klo 17.00-17.50 RIIO MAMA, odottavat Satu

ALKUSYKSYN PIENRYHMÄLIIKUNTA 31.8.-11.10.2026

* -merkityt kurssit ovat täynnä, voit ilmoittautua varasijalle hyvinvointistudio@riio.fi

MAANANTAISIN 31.8.-5.10.
16.45-17.45 PILATES, alkeet/keskitaso Satu
18.00-18.50 BARRE, jatkotaso Satu *
19.00-20.15 PILATES, jatkotaso Satu

TIISTAISIN 1.9.-6.10.
16.10-17.00 RIIO TREENI, avoin taso Satu
17.15-18.05 BARRE, keskitaso Satu *

KESKIVIIKKOISIN 2.9.-7.10.
9.30-10.20 BARRE, avoin taso Satu *
17.00-17.50 BARRE, alkeet/keskitaso Minna
18.00-18.50 BARRE, avoin taso Minna *
19.00-20.00 FASKIA, avoin taso Minna

TORSTAISIN 3.9.-8.10.
18.00-18.50 BARRE, jatkotaso Satu *
19.00-20.00 PILATES, avoin taso Satu

PERJANTAISIN 4.9.-9.10.
9.30-10.20 ZUMBA GOLD, avoin taso Minna
10.30-11.30 PILATES, avoin taso Satu

SUNNUNTAISIN 6.9.-11.10.
16.00-17.15 JOOGA, avoin taso Mikko
17.30-18.30 JOOGA, alkeet Mikko

ÄITIYSLIIKUNTA

TORSTAISIN 20.8.-8.10.
klo 12.00-12.50 RIIO BABY, synnyttäneet Satu *
klo 17.00-17.50 RIIO MAMA, odottavat Satu

”Kurssi on niin fyysisesti että psyykkisesti erittäin tärkeä voimavara muutoin hektisessä elämässä, jossa tuntuu olevan aina vain erilaisia kuormittavia erikoistilanteita. Yksilölllinen ohjaus ja ohjaajan täydellinen läsnäolo tekevät tunneistä lämminhenkisiä”