BLACK & WHITE PARTY -SPESIAALITUNNIT JOULUKUUSSA!
Syksyn ryhmäliikuntakausi päätetään Parmaharjulla kaikille avoimilla spesiaalitunneilla BLACK & WHITE -teemalla! Käytä mielikuvitustasi ja pukeudu mustavalkoiseen! Paras asu palkitaan molemmilla tunneilla ilmaisella kevätkaudella 2026 Parmaharjun Zumba-/Fight-tunneille! Ilmoittaudu 25.11. mennessä!
ZUMBA® BLACK & WHITE PARTY
Tiistaina 2.12.2025 klo 18.30-20.00
Ohjaajina Satu Laiho & Minna Mustonen
Osallistumismaksu 25€
FIGHT BLACK & WHITE PARTY
Torstaina 4.12.2025 klo 18.30-20.00
Ohjaajana Minna Mustonen
Osallistumismaksu 20€
ILMOITTAUTUMISET ALKUVUODEN 2026 RYHMÄLIIKUNTA-TUNNEILLE ON AVATTU! TERVETULOA LIIKKUMAAN MEIDÄN KANSSA!
Kevätkaudella 2026 ryhmäliikunnat toteutuvat 15 kerran kursseina! Luvassa on taattua menoa tiistaisin ZUMBA®:n ja torstaisin FIGHT:in merkeissä. Varmista paikkasi tunneilla varausmaksulla 29€. Loppuosa kurssimaksusta laskutetaan kahdessa osassa. Jos haluat maksaa kurssimaksun kahdessa osassa, Smartum-, ePassi- tai Edenred -maksuvälineillä tai MobilePaylla, ilmoittaudu kurssille sähköpostitse hyvinvointistudio@riio.fi.
ZUMBA®
Tiistaisin 13.1.-28.4.2026 (15 kertaa, ei tuntia talvilomalla 17.3.)
klo 19.00-19.50
Parmaharjun liikuntasalissa
Kurssimaksu 179€/15 kertaa.
LUE LISÄÄ JA ILMOITTAUDU MUKAAN!
FIGHT
Torstaisin 15.1.-7.5.2026 (15 kertaa, ei tuntia talvilomalla 19.2. ja Vappuaattona 30.4.)
klo 19.00-19.50
Parmaharjun liikuntasalissa
Kurssimaksu 159€/15 kertaa.
LUE LISÄÄ JA ILMOITTAUDU MUKAAN!
Kurssien hinnat laskevat kauden aikana jäljellä olevien kertojen mukaan viikottain. Jos kursseille jää vapaita paikkoja, mukaan voi tulla myös kertamaksulla!
”Kurssille on helppo tulla omana itsenään. Ohjaajat on lempeitä, mutta kannustavia ja tsemppaavia. Ammattitaito huokuu ohjauksessa, kun painotetaan tekemään mielummin rauhassa ja hyvin kuin kiireellä väärin. Lisäksi on ihanaa, kun ohjaajatkin muistuttavat, että sen lisäksi että tullaan tekemään treeniä, niin idea on myös päästä hetkeksi pois suorituskeskeisestä työelämästä. Tuntien jälkeen on aina rennompi olo ja lisäksi on saanut hyvän treenin tehtyä.”
HINNAT
ZUMBA® 179€/15 kertaa.
FIGHT 159€/15 kertaa.
Varaa paikkasi verkkokaupasta varausmaksulla 29€, niin loppuosa kurssimaksusta laskutetaan kahdessa erässä. Kurssien hinnat laskevat kauden aikana jäljellä olevien kertojen mukaan viikottain, voit tulla mukaan niin kauan kun vapaita paikkoja riittää.
LIIKUNTAEDUT
Jos haluat maksaa kurssin Smartum-, ePassi- tai Edenred -maksuvälineillä tai MobilePaylla, ilmoittaudu mukaan sähköpostitse hyvinvointistudio@riio.fi.
KERTAMAKSU
ZUMBA® 18€
FIGHT 15€
Jos kurssille jää tilaa, mukaan voi tulla myös kertamaksulla. Maksuvälineinä käyvät käteinen, kortti, MobilePay sekä Smartum-, ePassi ja Edenred-liikuntaedut.
PARMAHARJUN LIIKUNTASALI
Parmaharju sijaitsee 10-tien varressa, alle 10 min ajomatkan päässä Liedon keskustasta.
OSOITE: Bränikkäläntie 66, Lieto.
Rakennuksen vasemmalta puolelta löytyy runsaasti parkkitilaa. Sisäänkäynnit löytyy hyppyrimäen puolelta ylä- tai alaovesta. Pukuhuoneet ja suihku/wc-tilat alakerrassa.
POISSAOLOJEN KORVAUSKÄYTÄNTÖ
Poissaolotilanteissa tunti on mahdollista korvata kurssijakson aikana muilla ryhmäliikuntatunneilla tai lähettämällä ystävän tilallesi. Ilmoitathan mahdollisesta poissaolosta mahdollisimman hyvissä ajoin tekstiviestillä tai edeltävillä tunneilla sopiaksemme korvaavasta tunnista. Ilmoittamattomia poissaoloja ei korvata.
040 503 5523 Minna
040 534 5582 Satu
”Satu ja Minna, ootte huikean ammattitaitoiset ja mukaansatempaavat ohjaajat! Liikunnan, tekemisen ja ohjaamisen ilo välittyy teistä joka kerta. Kurssilla solahdan nopeasti mukaan hyvään fiilikseen, vaikka joskus itsellä olisi tunnin alkaessa väsähtänyt olo ja energiat vähissä.”
