MIKKO MONONEN
Kuka
Mikko on yrittäjä, intohimoinen joogan opiskelija ja joogaohjaaja. Hyvinvointistudio RIIOssa Mikko ohjaa joogakursseja alkeis- ja avoimen tason kursseista edistyneisiin sekä miesten omaa ryhmää.
Työssä
Mikon joogatunneilla pääset sukeltamaan joogan maailmaan kokonaisvaltaisena kehon ja mielen harjoituksena. Mikon läsnäolevasta ohjauksesta huokuu hänen oma vahva kiinnostuksensa lajiin, ja Mikon tunneilla jokaisen on mahdollista löytää itselle sopiva tapa harjoitella ja innostua joogasta. Mikko opiskelee joogaa päivittäin myös oman opettajansa ohjauksessa ja haluaa tulevaisuudessa kehittyä niin opettajana kuin oppilaana.
Vapaalla
Mikko viettää mielellään myös vapaa-aikaansa joogan parissa joogafilosofiaa opiskellen sekä omiin asana-, hengitys-, meditaatioharjoituksiin syventyen. Näiden lisäksi Mikon harrastuksiin kuuluu koirien kanssa lenkkeily ja shakki.
Koulutuksia
Joogaopettajakoulutus v. 2023 (Samatva, RYT-200)
– Koulutuksia joogafilosofiasta, asanaharjoituksesta, kriya- ja bhaktijoogasta
– Opettaja-oppilas-suhde omaan joogaopettajaan