Virtuaalitunnit

VIRTUAALITUNNIT

Ilmoittautumiset syksyn 2021 kursseille on avattu!
Maksamalla kurssimaksun saat joka viikko uuden tuntitallenteen, jonka voit katsoa viikon kuluessa niin monta kertaa kuin haluat. Linkki tallenteeseen ilmestyy sähköpostiisi joka maanantai klo 14.00 mennessä.

12 KERRAN VIRTUAALIKURSSIT 30.8.-28.11.2021

FIGHT -virtuaalikurssi
ILMOITTAUDU MUKAAN!

30.8.-28.11.2021
12 tuntitallennetta / 50 min
79€ (norm.99€)

Tälle tunnille et tarvitse kokemusta – mahtava taisteluasenne riittää! Fight haastaa koko kehon lihakset ja nostattaa sykkeen takuulla hauskanpitoa unohtamatta.

PILATES -virtuaalikurssi
ILMOITTAUDU MUKAAN!

30.8.-28.11.2021
12 tuntitallennetta / 50 min
79€ (norm.99€)

Vartalon syvien lihasten vahvistaminen, fysiologisesti oikeaoppisten liikeratojen harjoitteleminen sekä hengityksen syventäminen kehittävät mm. ryhtiä, voimaa, liikkuvuutta ja kehonhallintaa.

ZUMBA® -virtuaalikurssi
ILMOITTAUDU MUKAAN!


30.8.-28.11.2021
12 tuntitallennetta / 50 min
89€ (norm.109€)

Syksyllä 2021 bailataan kahden ohjaajan voimin! Nyt pääset mukaan hikoilemaan ja fiilistelemään myös etänä! Kuumimmat kotibileet ja Karibian tunnelmaa joka viikko omassa olohuoneessasi!

6 KERRAN VIRTUAALIKURSSIT 6.9.-17.10.2021

BARRE -virtuaalikurssi
ILMOITTAUDU MUKAAN!

6.9.-17.10.2021
6 tuntitallennetta / 50 min
39€ (norm.49€)

Barre on tavallisesti balettitangolla, musiikin tahdissa tehtävä koko kehon treeni, joka vahvistaa erityisesti pakaroita, reisiä ja keskivartaloa. Kotona tangon voi korvata tuolin selkänojalla tai pöytätasolla.

FASKIA -virtuaalikurssi
ILMOITTAUDU MUKAAN!

6.9.-17.10.2021
6 tuntitallennetta / 50 min
39€ (norm.49€)

Kurssilla keskitytään koko kehon huoltamiseen, vahvistamiseen ja oikeanlaiseen toimintaan lempeiden liikesarjojen ja venytysten avulla.

TALLENTEET

Virtuaalituntien tallenteita pystyt ostamaan 7,50€ kertamaksulla.
Pääset treenaamaan juuri silloin kun sinulle sopii!
Tilauksen tehtyäsi saat sähköpostiisi linkin tallenteeseen, jonka voit katsoa yhden kerran seitsemän päivän kuluessa.

Minnan tuntien TALLENTEET
(Kahvakuula, Fight, Faskia)
Satun tuntien TALLENTEET
(Zumba®, Pilates, Treenimix, Barre)

Tallenteen voi maksaa myös Smartum-, Tyky-, ePassi tai Edenred -maksuvälineillä tai MobilePay:llä. Ilmoittaudu silloin mukaan sähköpostilla hyvinvointistudio@riio.fi .