Pienryhmäliikunta

Pienryhmäliikunta

Studiomme valttina on pieni 6-12 henkilön ryhmäkoko, jolla takaamme rennon ja lämpimän  ilmapiirin sekä mahdollisuuden henkilökohtaiseen ohjaukseen jokaisella tunnilla. Meille voit tulla juuri sellaisena kuin olet! Haluamme tarjota ainutlaatuisia hyvän mielen liikuntakokemuksia jokaisen asiakkaan tarpeet huomioiden.
Tervetuloa harjoittelemaan meidän kanssa!
Uudet pienryhmät alkavat elokuussa!

Kurssikuvaukset ja paikkojen ostaminen:
Pilates
Pienryhmävalmennus ALKU -ryhmä
RIIO Liikkuvuus
RIIO Voima

Elokuussa 2020 alkavat kurssit :

Maanantaisin 10.8.-19.10.2020 (10 kertaa, ei tuntia 12.10.)
klo 18.00-19.30 Alku Pienryhmävalmennus 
ohjaajana Minna

Tiistaisin 4.8.-25.8.2020 (4 kertaa)
klo 17.45-18.45 Pilates, keskitaso 
ohjaajana Satu

Torstaisin 6.8.-27.8.2020 (4 kertaa)
klo 17.45-18.45 Pilates, avoin taso
ohjaajana Satu


Syyskuussa alkavat kurssit:

Maanantaisin 31.8.-5.10.2020 (6 kertaa)
klo 16.45-17.45 RIIO Liikkuvuus
ohjaajana Minna

Tiistaisin 1.9.-6.10.2020 (6 kertaa)
klo 18.00-19.00 Pilates, jatkotaso
klo 19.15-20.15 Pilates, alkeiskurssi
ohjaajana Satu

Keskiviikkoisin 2.9.-7.10.2020 (6 kertaa)
klo 9.30-10.30 Pilates, avoin taso
klo 10.45-11.45 Baby Pilates (2-8 kk ikäisen vauvan äideille)
ohjaajana Satu

Torstaisin 3.9.-8.10.2020 (6 kertaa)
18.00-19.00 Pilates, keskitaso
19.15-20.15 RIIO Voima
ohjaajana Satu